Péče o ženy
Aktivní životní styl
Ženy v průběhu života čelí řadě
výzev, které mohou ovlivnit jejich zdraví, výkon i celkovou pohodu. K nejčastějším patří rovnováha mezi prací, rodinou a volným časem, hormonální
výkyvy způsobené například menstruací, těhotenstvím nebo menopauzou, ale také
společenské tlaky a očekávání.
Častým problémem je nedostatek spánku a
regenerace. To vše působí únavu, nervozitu a vede zpravidla k nezdravým
návykům, zdravotním potížím, často také k nadváze.
Odpovědí není jen správná výživa, ale hledání celkové životní rovnováhy, včetně času na odpočinek, respektování cirkadiánního rytmu a vhodně zvoleného pohybu.
Každá žena si zaslouží žít, pokud možno,
nejlepší verzi sebe samé.
Této životní etapě se nemůžeme vyhnout, ale nemusíme trpět!
Menopauza
Menopauza tvoří zvláštní kapitolu, na kterou se zaměřujeme. Po setkáních s řadou žen v naší praxi, procházejícími – se všemi důsledky věku – tímto životním obdobím, jsme si uvědomili, že menopauza není brána veřejností, a to ani odbornou, s dostatečným respektem. Možná jde o absenci komplexnějšího vnímání jednotlivými lékařskými obory, kde nebývá k větší pozornosti prostor, přitom ve skutečnosti nejde zdaleka o marginální téma. Naopak, týká se poloviny světové populace.
Pro někoho jde o období nových začátků, větší svobody a znovu-definování životního směru. Pro jiné roky zdravotních a psychických problémů, které neberou konce. Lékaři často jednotlivé symptomy s menopauzou nespojí, bolesti a stesky ženy jsou přičteny psychogenním příčinám a tím je téma tzv. vyřešeno, nebo spíše "smeteno ze stolu".
Nejedna žena si tak myslí, že její autoimunitní, neurologické, psychické, revmatoidní, zánětlivé a další příznaky se odehrávají snad v její hlavě, a je tedy odsouzena k mizivé kvalitě života, který je před ní. Nemusí to tak být.
Na naší klinice se snažíme přispět k otevření tématu menopauzy a konečně o ní mluvit, řešit jí, vědět, nejen o ní, co nejvíce. A tím pomáhat ženám, které perimenopauzou, menopauzou nebo postmenopauzou procházejí. Věříme, že informace rovná se síla.
Náš tým se společnými silami snaží o podporu žen, snažíme se je provést touto části života. Každá žena si zaslouží žít, pokud možno, nejlepší verzi sebe samé. Nabízíme podporu, kterou si zasloužíte.
Zvolte program Esthé Life Žena.
Přednášky o ženských tématech, například o menopauze
Nebojíme se témat, o kterých se nemluví, a přitom si zaslouží naši pozornost. Jedním z nich je menopauza. Přednášíme a vedeme semináře o souvislostech, které by každá žena měla znát. Věříme, že sdílení tématu, které mnohé z nás "trápí" i zajímá, může být mocné a léčivé.
Přednášky a semináře jsou vhodné pro ženy v perimenopauze, v menopauze i postmenopauze.
Připravíme pro Vás program na míru v menším kruhu i pro větší skupiny. Rádi Vás pozveme k nám na kliniku nebo společně vybereme jiný vhodný prostor. Přednášky často realizujeme i na pracovištích.