Krása začíná
zdravím.
Zaměřujeme se na prevenci, rovnováhu a kvalitu života. Spojujeme lékařskou diagnostiku, nutriční poradenství, psychologickou podporu i fyzioterapii. Věříme, že skutečné zdraví znamená nejen žít déle, ale především žít lépe – s energií, vitalitou a klidem.
Ty z vás, kteří se pro takovou cestu rozhodnete, k vysněnému cíli rádi povedeme.
Esthé Life
Hledání štěstí, zdraví, smyslu života, fyzické a duševní rovnováhy, vize dlouhého aktivního života, jsou snem většiny z nás. Genetické predispozice a vliv prostředí mohou však někdy stát v cestě. Zaběhlé rutiny a návyků bývá těžké se zbavit. V takovou chvíli potřebujeme laskavou podporu a správné nasměrování.
Naším cílem je pomoci těm, kteří to chtějí dokázat. Navíc nově nabytou lehkost, duševní a fyzickou rovnováhu udržet a pěstovat. Změna životního stylu bude postupná, udržitelná a radostná.
Není smyslem žít věčně, ale kvalitně, zdravě a plně.
Péče o ženy v období menopauzy a o muže v období andropauzy. Tyto přirozené změny mohou přinášet náročné výzvy, které s vámi citlivě a odborně řešíme. Naše práce staví na principech longevity – tedy nejen prodloužit délku života, ale především zachovat jeho kvalitu.
Klinika Esthé Life úzce spolupracuje s renomovanou klinikou Esthé, čímž vytváříme jedinečný model péče propojující zdravotní, psychologickou i estetickou rovinu.
Pro muže
Aktivní životní styl má mnoho výhod. Může však vést k přetížení, chronické únavě, hormonálním poruchám či syndromu vyhoření. Při správném přístupu je možné tyto stavy zvládnout – včetně vyčerpání, krize středního věku i andropauzy spojené s poklesem testosteronu.
Andropauza se projevuje úbytkem energie, změnami nálady, poruchami spánku, koncentrace i sníženým sebevědomím. Důležitá je včasná diagnostika, konzultace s lékařem a celostní přístup. Psychická rovnováha, přijetí přirozených změn a pravidelný silový trénink pod vedením zkušeného kouče pomáhají udržet fyzickou kondici, duševní stabilitu i kvalitu života.
Esthé Life Muž
Program Esthé Life Muž cílí na podporu mužského zdraví, síly a vitality. Zahrnuje důkladné laboratorní testy, konzultace s lékařem a průběžné pravidelné návštěvy.
Vedle individuálních stravovacích doporučení získáte také na míru ušitý plán silového tréninku.
Pro ženy
Menopauza—zásadní biologický a psychologický přechod ovlivňující náladu, spánek, paměť, vztahy i celkovou pohodu. Mnohé ženy v této fázi zažívají zvýšenou úzkost, podrážděnost nebo pocit ztráty sama sebe, přesto často váhají vyhledat podporu.
„Této životní etapě se nemůžeme vyhnout, ale nemusíme trpět.”
- Tereza Agnew, M.A., Dis.
GGS Certified Menopause Coaching Specialist
Mind Body Eating Coach
Esthé Life Žena
Náš tým se společnými silami snaží o podporu žen, snažíme se je provést touto části života. Každá žena si zaslouží žít, pokud možno, nejlepší verzi sebe samé.
Program skupinové podpory
Osvojíte si strategie zvládání stresu, zlepšení spánku a obnovení emocionální rovnováhy. Budete moci sdílet zkušeností s ostatními ženami, získáte pocit porozumění a podporu, které nám tak často chybí.
Hormonální profil
Hormonální rovnováha zásadně ovlivňuje energii, kvalitu spánku, stabilitu nálady, tělesnou hmotnost i dlouhodobou vitalitu. Hormonální profil nabízí celostní a detailní pohled na váš zdravotní stav s dostatkem času na vysvětlení všech souvislostí.
Psychologie
Zaběhlé rutiny a návyků bývá těžké se zbavit. Psychologie tvoří esenciální součást naší péče. Nově nabytou lehkost, duševní a fyzickou rovnováhu pomáhá udržet a pěstovat. Upřednostňujeme dlouhodobou spolupráci před jednotlivými psychologickými konzultacemi. Nabízíme i roli „interního“ psychologa pro firmy.
„Ne každý potřebuje terapii, ale každý si zaslouží prostor, kde může být sám sebou“
- Marcela Crhonková, MSc.
Psycholožka
Psychologický rozvoj
Adresuje hluboké příčiny obtíží. Poskytuje podporu zejména ženám v menopauze a mužům v krizi středního věku. Pomáhá překonat přirozené změny a náročné výzvy tohoto důležitého životního období.
Psychologická transformace
Šestiměsíční transformační program rozšiřuje psychologický rozvoj. Jde dále v reflexi, adresování klíčových témat a vyhodnocení pokroku doporučení literatury a individuálního cvičení.
Semináře a webináře
Interaktivní přednášky, semináře a webináře. Pod vedením zkušených odborníků se zaměřujeme na menopauzu, krizi středního věku, nutriční poradenství a psychologická témata. Diskutujeme, jak se na období, kterým musíme nevyhnutelně všichni projít, připravit a prožít je zdravě, aktivně a plně.
Když tělo mluví: jak rozumět menopauze
Nejedna žena si myslí, že její autoimunitní, neurologické, psychické a další příznaky se odehrávají snad v její hlavě. Této životní etapě se nemůžeme vyhnout, ale nemusíme trpět.
Desatero zdraví
Co jsme již mnohokrát slyšeli, ale je třeba si stále připomínat. Síla denního rytmu, načasování jednotlivých jídel a rovnováha živin. Pravidelnost, dostatek spánku, aktivní odpočinek a duševní regeneraci jsou klíčem k rovnováze.
Stejná kancelář, odlišné světy
Věk lidí na jednom pracovišti se dnes často liší o dvacet i více let. Každá generace má jiné pracovní návyky, jiný vztah k autoritám, jiná očekávání i způsoby komunikace. Pro manažery nejen výzva, ale i příležitost zvýšit výkon a inovativnost týmu.
Vždy online
Digitální hygiena—největším problémem není jen rozptýlení, ale postupná ztráta koncentrace, schopnosti rozhodovat a řídit. Neustálá dostupnost ohrožuje mentální kapacitu manažerů a snižuje schopnost udržet výkonnost týmu.
Vnitřní práce v práci
Úspěch vedení spočívá ve schopnosti činit komplexní, náročná rozhodnutí, budovat důvěru a řídit lidi, což vyžaduje hlubokou sebereflexi a strategické uvědomění vlastních reakcí.
Mužská rovnováha: Jak zvládnout andropauzu s nadhledem.
Mnoho mužů se setkává s vyhořením, úbytkem sil. Andropauza souvisí s poklesem hladiny testosteronu. Ten lze doplnit substituční hormonální terapií. Důležitou roli hraje psychologický přístup – přijmout stárnutí jako přirozený proces a zůstat aktivní.
Krása & kondice
Pro rovnováhu,
vitalitu a
sebevědomí.
Krása a kondice jsou základem rovnováhy, vitality a sebevědomí. Esthé Life nabízí kompletní kosmetické služby, jógu včetně hormonálního programu a širokou paletu terapeutických masáží, rekondičních služeb a poradenství.
Novinky
Období hormonálních změn? Nejste v tom sama
Psycholožka Marcela Crhonková, MSc.
Období perimenopauzy a menopauzy nepředstavuje jen hormonální změnu. Jde zpravidla o výrazný zásah do psychiky, energie a celkové stability ženy. Mnohé prožívají změny nálad, únavu, poruchy spánku či zhoršené soustředění.
Přitom si nejsou jisté, zda o tak osobních tématech chtějí mluvit.
Zkušenost však ukazuje, že jakmile se téma otevře v bezpečném prostředí, přichází úleva, sdílení a pocit sounáležitosti. Každá žena sice prochází tímto obdobím jinak, ale společný rozhovor pomáhá porozumět tomu, co se děje v těle i mysli, odbourává tabu a přináší novou vnitřní sílu.
Přečtěte si více v článku ”Období hormonálních změn? Nejste v tom sama“.
#FinŽeny 2025
3. 11. 2025 jsme se zúčastnily slavnostního ocenění 131 inspirativních žen finančního světa, který sestavil projekt #FinŽeny. Děkujeme všem, kdo se zastavily u našeho stánku a se kterými jsme mohly mluvit.